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走過寧子的歲月

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喜歡熱鬧,喜歡吃喝玩樂,就是寧子本性!!我的好友,或許我們的聯繫不再緊密,但我心中仍牢牢惦記著你,藉著Blog我會把生活中的喜怒哀樂與你ㄧ起分享....... 部落格沒更新的原因<不是出去玩,就是正在規畫出去玩!!!>

部落格全站分類:生活綜合

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  • 11月 28 週五 200811:07
  • 台北三峽--牧童遙指客家村



我給牧童遙指客家村95分
 
優點:空間明亮寬敞,裝璜質樸雅緻,餐點味道不錯,上菜速度快,提供停車位
 
缺點:菜色選擇較少,扣5分
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  • 個人分類:寧子三峽食記
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  • 11月 26 週三 200817:22
  • 寧子新髮型



2008.11.16去了美容院
 
待了四小時
 
換了一個很不一樣的髮型出來!!
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  • 個人分類:寧子愛美麗
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  • 11月 26 週三 200816:59
  • 台北三峽--山東餃子館


我給山東餃子館90分
 
優點:餐點很正,價位很低廉
(說不出什麼優點,但就是難忘他們家的味道,一陣子就要來此回味一下)
 
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  • 個人分類:寧子三峽食記
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  • 11月 20 週四 200809:56
  • 台北三峽--廚臆小館


我給廚臆小館90分
 
優點:餐點夠味好吃,價位低廉,份量適中,上菜速度快,老闆親切
 
缺點:裝潢不佳,位置少,扣5分
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  • 個人分類:寧子三峽食記
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  • 11月 17 週一 200813:31
  • 桃園中壢--中原大學夜市美食1


最近<食尚玩家>介紹了中原大學附近的夜市
http://popblog.tvbs.com.tw/blog/yummytvbs/
 
剛好我們家離中原不遠
 
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  • 個人分類:桃竹苗邊玩邊吃
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  • 11月 17 週一 200813:03
  • 嬰兒標準體重表 台灣錯用40年



嬰兒標準體重表 台灣錯用40年
中時電子報
http://news.chinatimes.com/2007Cti/2007Cti-Focus/2007Cti-Focus-Content/0,4518,9711010121+97110110+0+113721+0,00.html

  • 2008-11-01
  • 張翠芬/台北報導


國內目前使用的「嬰兒標準體重表」有誤!醫師指出,衛生署提供給母親的參考標準,根本是錯誤的,使大部分嬰兒吸收了過量的營養,不但容易變成小胖子,未來將增加糖尿病、心臟病罹患機率;世界衛生組織已經修正,國內卻未跟進。

中華民國新生兒醫學會理事、敏盛醫院副院長周怡宏醫師指出,世界衛生組織近幾年已經更新「嬰兒標準體重表」。因為過去四十年來,醫生提供給母親的標準,是建立在錯誤的研究數據上,當時研究人員用的是吃配方牛奶的嬰兒數據,而吃配方牛奶的嬰兒體重,通常比正常吃母乳的嬰兒重很多。


養出胖娃娃 易患糖尿病心臟病


周怡宏表示,根據英國兒童生長發育基金會提供的數據,英國母乳餵養嬰兒在一周歲時的平均體重是廿二磅,而完全吃配方牛奶長大的嬰兒在一周歲時的平均體重為廿三磅。根據英國政府的調查,英國百分之廿五的中學生都超重,這個數字是十年前的一倍。


按照過去的「嬰兒標準體重表」來檢查,一般吃母乳的嬰兒都會顯得瘦小,因此母親就會錯誤的為嬰兒增加不必要的營養。周怡宏指出,參與制訂世界衛生組織新標準的醫學專家都認為,舊的錯誤標準造成不正確的餵養方法,正是目前全世界都出現兒童過胖的根源之一。


數據來自吃配方奶 嬰兒易超重


周怡宏說,母乳餵養嬰兒長得慢,主要是嬰兒能夠主動調節身體所需的營養,睡眠方式也跟吃配方牛奶的嬰兒不同。吃配方牛奶的嬰兒大多吸收了過多的不必要營養,結果導致肥胖。


周怡宏表示,世界衛生組織已在二○○三年發布新的「嬰兒標準體重表」,這是根據全球六個國家八千個純母乳餵養的嬰兒完成統計,適合母乳餵養嬰兒的標準體重。




WHO新標準 適合吃母乳嬰兒


根據新的標準,一歲大的女童體重九公斤,男童九.六公斤;五歲大的女生十八.二公斤,男生十八.三公斤。但國內目前的標準建議,一歲女童為九.五公斤,男童十公斤;五歲女生十八.五公斤,男生十九公斤,至少較新標準重○.五到一公斤,容易讓孩子「胖」在起跑點。



周怡宏表示,家長若發現自己的孩子體重較現行的標準稍低,毋需過度緊張,因為國內現在用的是舊標準,容易讓孩子過重。



 
照書養…健康局竟用10年前數據
張翠芬/台北報導
衛生署國民健康局表示,目前發給家長的兒童健康手冊,沿用的是十年前的數據,並未更新,恐怕在生長曲線上會有些落差,未來在新版的健康手冊中,將考慮更新調整。
每個家長拿到的兒童健康手冊的前幾頁,都有台灣地區六歲前男女生的生長曲線圖,包括身高、體重、頭圍等。國健局坦承,上面的數據是在一九九九年印製的,當時是以民國八十五年至八十六年間,針對一萬多位零到六歲的兒童進行的調查,和前一次民國七十一年的調查相比,台灣的孩子都「長高又長胖」了。
從當時調查所得到的曲線可發現,兒童二歲時比七十一年時的同齡兒童重○.五公斤,三歲時約重一公斤,四歲時約重一.五公斤,五歲時約重二公斤,六歲時約重二.五公斤。在身高方面,兒童二歲時比七十一年時的同齡兒童約高一公分,三歲時約高二.五公分,四歲以後約高三公分。
國健局表示,當時的調查是國人的平均數,近年來世界衛生組織已經有新的標準,只是現行的健康手冊尚未更新,所以給家長參考的數據會有落差,未來重新印製時,會參考世界標準調整。
國健局表示,目前的生長曲線圖是測量很多寶寶的體重而得到的,這些寶寶確實大多是吃配方奶。完全哺餵母乳的寶寶可能在頭三到四個月的體重增加較曲線快,但在四到六個月後,體重增加可能會較慢,但仍然很健康,通常吃母乳及吃配方奶寶寶,體重的差距到兩足歲左右就比較不明顯。
 
 
我們家那兩隻猴子成長曲線的體重部分都只有10%~25%
 
我當他們是瘦皮猴
 
搞了半天,原來是數據有誤啊!!
 
說不定修正後,她們就可變成穠纖合度的完美女孩
(謎之音:寧子你會不會想太多了啊!!)
 
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  • 個人分類:寧子五四三
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  • 11月 14 週五 200816:42
  • 2008桃園統領週年慶戰利品


桃園統領百貨的週年慶開跑時間比遠東百貨早
 
所以,這些東西我早就買好
 
只是人懶,拖到現在才發文
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  • 個人分類:寧子敗家
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  • 11月 12 週三 200818:19
  • 小芮的童言童語!!


前幾天我看到小芮提了一個紙帶在手上
 
就隨口問小芮:芮芮妳提袋子幹嘛??
 
小芮回答:我要去上班!!
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  • 個人分類:愛唱歌兜芮咪
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  • 11月 12 週三 200813:02
  • 台北三峽--三合餐廳



我給三合餐廳85分
 
優點:餐廳空間很大,價格低廉,份量充足,口味尚可,附有免費停車場
 
缺點:餐廳內裝潢差,感覺很像是遊覽車會停下來吃合菜的地方,扣5分
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  • 個人分類:寧子三峽食記
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  • 11月 11 週二 200811:32
  • 台北深坑--假日飯店 悅 中餐廳


我給 悅 95分
 
優點:空間寬敞,裝璜雅致,服務親切,價位合理,食材講究,菜色多樣,味道道地,附有地下停車場
 
缺點:有些菜太鹹,鹽巴少放些,就完美無缺了!!扣5分
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  • 個人分類:大台北邊吃邊玩
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