<蔚藍食府>  90分
  三峽三樹路302號    (02)2673-3975  營業時間AM11:30~PM10:00   有提供少許免費停車位
  
2008.5.6這天<飯團>要去試看看三樹路上的<蔚藍食府>
聽說湘珍的媽媽還請過這家的師傅到府辦外燴,應該味道不差

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2008.5.3結束發表會的表演活動
小芯跟班上最要好的--芷嫣同學就在大湳公園玩了起來
剛開始兩人就在公園玩一些溜滑梯,騎搖搖馬的玩具,撿落葉當菜的辦家家酒遊戲
後來不知誰提議去爬樹,兩人就開始樹上樹下的爬來爬去

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一早小芮跟著我們來到大湳公園,要幫姐姐加油,順便來觀摩!!
小芮拍照姿勢100,表情0分啊!!
 
 

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以前帶班時曾拿來分享給學生家長的文章,現在身為人母,再看到這篇文章,感觸更深了!!









老婆是拿來疼的,所以千錯萬錯都是自己的錯,不服氣嗎?
誰叫你當初追人家。
有一次已經高中的兒子不耐煩的頂撞了母親,母親氣得半死。
做父親的便約兒子一起出門散步。
兩人走了好久,父親一路上不發一語,兒子納悶。
一直到要進家門口時,父親拍拍兒子的肩膀,以男人對男人的語氣說:『等一下進去時,給我女人一點面子!』
兒子驚訝於…老爸用哥兒們的語氣對他說話,並因男人跟男人之間的義氣,從此對母親畢恭畢敬的。
所以,有的時候,父親這個角色還是頗重要的!
當我的小孩頂撞我時,我想告訴他,下列的事任選一樣,做到後,才有頂撞的權利:
1、連續3個月每吃完一餐就須催吐。《孕吐》
2、乳頭被別人吸到破皮達一個月。《餵奶》
3、肚子塞一顆籃球達 10 個月。《懷孕》
4、接受皮鞭抽打達 48小時。《生小孩》
5、 10個月不能喝冰水、咖啡、茶。
6、 5個月睡覺不能翻身。
7、 10個月不能出遊遠行,不能跑跳。
8、 10個月不能生病,要不,生病不能吃藥。
9、至育嬰室把屎把尿一個月。
10、晚上睡覺每二個小時起床一次,清醒30分鐘達一個月。
寫完上述 10項,我覺得當娘的真不是人幹的。
想起一個高中同學他說:『有一次頂撞母親,父親把他從椅子上踹下來,斥責他:【你媽是我捧在手心的寶,我呵護她,照顧她,對她輕聲細語,你憑什麼對他大小聲!】我的同學再也不敢頂撞母親了。』
各位爸爸:
當你的孩子很令媽媽生氣時,也許該您出面去和他談一談!
各位媽媽:
當你的孩子很讓你生氣時,請把這封信轉給爸爸,請他出面和孩子談一談吧!
別把氣積在心中,很傷的。

沒有所謂的幸福,懂得〝珍惜〞的人就是《擁有幸福!》

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浣熊A的動感表演!!
 
 
 

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2008.5.3英國皇家幼稚園於大湳公園舉辦這學期的成果發表會
這天早上的天氣超好,讓表演很順利的進行
 
 
 

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2008.5.2晚上七點帶了老媽跟小芯,小芮到三峽中園國小看螢火蟲
之所以這麼拼命的原因(三峽下班→桃園接人→三峽看螢火蟲)

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我很想吃但是ㄧ直還未發起的團購美食--竹北均鎂戚風蛋糕
結果,這禮拜阿燕就送了我ㄧ個戚風蛋糕嚐鮮(我眼淚快滴下來了),感恩啊!!
受人滴水之恩,當須湧泉已報,以後團購我絕不會忘記阿燕你這一ㄎㄚ的!!
 
 

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身為地球村的一份子,為了地球永續,請少喝瓶裝水吧!!


 


( 轉載作者:張楊乾(台達電子文教基金會)




6 罐未開封的瓶裝水,整齊地排列在會議桌上,透明的瓶身加上白色的標籤,散發出一股極簡的時尚感。




 




 會議正討論著企業間的碳排放交易,與會者陸續轉開了瓶蓋,尖銳的膠膜碎裂聲,像暗箭般在會議室裏四竄。兩個小時後會議結束,6瓶水中開了 4瓶,開封的水全都沒有被喝完,喝剩的水一如往常地將被沖到下水道去。




 




這是再尋常不過的企業開會場景,瓶裝水不知自何時起,已成會議桌上的必要擺設。其實不只是企業,包括學術的研討會、議會的公聽會、政府的協調會、一直到學校的家長會,瓶裝水都是必然與會的貴賓。




 但是,我們真的需要飲用瓶裝水嗎?




 




 瓶裝水市場成長飛快全球去年售出15000多萬噸的瓶裝水 ,若把水全倒在一起,需要3個澄清湖水庫才裝得下。而光是支撐這個產業,每年就必須消耗 1800萬桶原油,以及1300多億加侖的水當原物料。 




 




而以自來水生飲管線十分普及的美國為例,光是去年,平均每位美國人仍消耗了167罐的瓶裝各式飲料。其中關於瓶裝水的需求,在這 30年來竟成長了20倍,超越了咖啡、啤酒等飲料,幾乎和碳酸飲品並駕齊驅。




 




 不過,瓶裝水在美國熱賣,並不是因為這幾年美國缺水, 純粹只是行銷手段的成功。像是AquafinaDasaniPerrier Evian等這些大牌子,把瓶裝水塑造為健康、清新、甚至是時尚的象徵。像歌手凱莉米洛在巡迴演唱時,瓶裝水廠商甚至還出了一款紀念瓶。




 




 追逐時尚,卻讓環境付出了代價。




 每瓶水碳足跡驚人,生產 1公升 的瓶裝水罐,製程中至少需要 17.5公升 的水。瓶裝水出了生產線後,還需要運送、上架、冷藏等。 根據估算,從歐洲運送1噸的Evian礦泉水到澳洲雪梨,會排出 84公斤 的二氧化碳,而 光是去年,澳洲人就消費了15000萬公升的瓶裝水,等同排放了約1 2000多噸的二氧化碳




 




 除了運送水會造成污染外,後續空瓶處理也是一大問題,在美國,使用過的塑膠瓶,最後只有2成被回收。 這些講求設計美感的PET製品,最後多半是成為垃圾掩埋場裏,千年不壞的現代化石




 




 不過,喜愛喝瓶裝水的歐美先進國家,也不是完全不知反省,最近關於瓶裝水的論戰,就是先由美國開始。 




包括紐約市長、舊金山市長、鹽湖城市長等,在參與6月舉辦的美國市長論壇時,就已經共同發表反對瓶裝水的立場。之後,紐約市還大作廣告,推銷城市自己的自來水。




 




 此外,全美銷售第一的瓶裝水 Aquafina,在環保團體的壓力下,7月時公佈了瓶裝水的水源。結果環保團體竟發現,該牌瓶裝水內竟有 24%是混著自來水,其他牌瓶裝水推估也有同樣情形。這可讓舊金山市市長紐森大為光火,立刻下令舊金山市政府開會時,不再另外提供瓶裝水。據估計,若舊金山的公僕以後通通改喝自來水,一年就可省下公帑 1650萬新台幣,約可以支付3600多名學童的營養午餐




 




回到台灣,我們對於瓶裝水的浪費程度,和美國相比不遑多讓。




 




台灣的自來水普及率超過9成,而台北市的自來水品質也已達到生飲標準,不過由於輸水管線及用戶端儲水設施多屬老舊,使得民眾對生飲自來水有疑慮。即使如此,在台灣因煮水或濾水的成本並不高,多數民眾不難取得乾淨的飲用水。




 




不過在此同時,市面上卻仍出現愈來愈多的瓶裝水,不論是天然的礦泉水,或是後天濾淨的包裝飲用水。現在瓶裝水更成了台灣的商機,像是當紅的海洋深層水、能量水、電解水,甚至連自來水公司,現在都打算出自己品牌的瓶裝水。




 




 喝進這些水到底能不能延年益壽,目前還沒有案例能證實,但卻已有國際智庫警告PET瓶恐怕會分解致癌物質到水裏。此外,瓶裝水從製造、運輸到掩埋,一生所產生的二氧化碳,也將為地球帶來暖化的惡果,這也直接關係到我們子孫的生存問題。 回收仍會對環境造成傷害




 




 台灣的官員雖對外宣稱 ,我們的回收率已接近100%每年大約回收了46億支寶特瓶,另帶來了約20億的再製商機。但這個數據也同時意味著,台灣人每人每年得為 200支寶特瓶對環境造成的業障,一同付出代價。




 




國際瓶裝水組織,8月初時利用紐約時報和舊金山紀事報的版面,登廣告再三強調瓶裝水較一般飲料,如酒或可樂之類的飲品來得健康。他們認為,瓶裝水與自來水其實並沒有衝突的問題,全看消費者取決飲用何者較方便。




 




不過,在台灣,一罐最低價的瓶裝水需要18元,但同樣容量的自來水,卻連一塊錢都不到, 消費者難道不能拿這中間的價差,去做其他對環境更友善的事?況且, 全球有10億人其實連乾淨的水都喝不到,每天平均有3000位兒童因喝到受污染的水而死亡。如果瓶裝水真正是為人類的需求而生,應該是送去給這些需要水的地方 ,而不是在自來水普及的地區畫蛇添足。




 




瓶裝水陪伴我們度過了許多年頭,參與了各式會議、研討會、甚至是廟會等,但在了解到它背後所代表的龐大碳足跡,以及對資源的浪費後,也許是對瓶裝水說不的時候了。 至少,你該堅持,在能用自己的杯子,盛上一杯乾淨飲水的地方,就少開一罐瓶裝水吧!




  


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早在很久以前大姐就曾送了我ㄧ罐<福源花生醬>(那時還沒報導馬總統愛吃他們家的東西)
不愛吃甜食的我,一直把它放在冰箱裡,後來還是老公提醒我,這罐花生醬快過期,該拿出來吃吃了
我才在某天的早上拿出來抹在土司上
哇,一吃之後,才發現這罐花生醬跟一般買場上賣的花生醬不一樣
賣場上賣的花生醬感覺像化學合成

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2008.4.29週二的<飯團>開拔到--嚐嚐九九
這已經是我們飯團這學期第三次來此
為何短短兩個月,我們中午就來此用餐三次??(這是我們飯團光顧率最高的餐廳)
因為它的價位低廉(每道菜真的都是99元),選擇多,口味好,份量大,上菜速度快,白飯又隨你吃到飽
而且用餐空間很寬敞,還停供免費停車場

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2008.4.28下課就和老公先衝去幼稚園接小敏芯,然後再噴去桃園愛買的<卡氏>幫老公的愛車做大美容
這可是老公費盡千辛萬苦才預約到的,可能是受<金靚車>無預警倒閉影響
大家都擠在最近來卡氏做美容,畢竟多做一次就少損失ㄧ些
來到卡氏,門口立了一個說明,我們看完之後,頓時安心不少
看了這個說明,就覺得卡氏很有良心,有良心的企業應該不會惡性倒閉吧!!(自我安慰中!!)

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